体組成に関する超個人的な記録 (体重は減るのか?) 肥満とは何か? 健康のためにランニングを始めたのですが、同時にぽっこりお腹をひっこめるという切なる願いがありました。しかし、走るだけではそれほど痩せないしお腹も引っ込まないことがわかりました。 2017.04.02 体組成に関する超個人的な記録 (体重は減るのか?)