私はその真逆ということ？
2009年12月17日
小学生が嫌いなスポーツベスト３と言えば、「器械体操」「水泳」「持久走」が挙げられるそうです。
（超個人的な調べによる）
「明日の体育はマラソン！」
「え～！！いやだ」
よくこんな声が聞かれましたが、私は走るのが楽しかった。
学校からかなり離れたところに住んでいたため、通学で脚力が鍛えられたのです。
そのため運動会の徒競走では大活躍でした。
持久走も当然学年でトップクラス。
実は私は、中学、高校と機械体操をしていました。
６年も器械体操をすれば、宙返りや車輪も普通にできるようになります。
また、子供のころは、池や川で自然に鍛えられて泳いでいました。
そのため、中学時代には、水泳も得意で、水泳部を差し置いて、大会に出場させられたこともあります。
そして、大学時代に陸上競技に出会いました。
ですから、小学生が嫌いなスポーツである「器械体操」も「水泳」も「持久走」も私にとっては全て大好きものなのです。
共通するのは、基本的に、個人種目であることです。
よく言えば「自己責任」でできるスポーツが好きなのです。
「己との戦い」
悪く言えば「チームプレー」ができないのです。
「協調性のなさ」
そして20数年ぶりにジョギングを始めてみて、やっぱりいいなあと思う。
生涯スポーツとして「健康ランニング」と、楽しく付き合っていくつもりです。
2009年12月17日の記録
ランニング日誌をもとにこの１年を振り返る。
週２回のランニングでやせられるのか？
【本日の走行距離】
8km （行き帰りで4km＋大濠公園1周2km）
【本日のタイム】
48分 １km6分台のペース。 （久しぶりのタイム更新だ）
行き-大濠公園1周-帰りの順
13-11-11-13
【本日の記録】
体重： 61.9kg （どんどん減っています）
体脂肪率： 15.8%
内臓脂肪： 8.5
基礎代謝： 1410kcal/日
体内年齢： 28歳
筋肉量： 49.4kg
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