大濠公園はいつできたのか？
2009年6月11日
週に２回大濠公園を走っています。
西日本新聞の記事によると、大濠公園は１９２９年（昭和４年）に開園したそうです。
もとはアシが生い茂り荒れた沼地だったところを、公園にしたのだそうです。
きっかけは１９２７年（昭和２年）に開催された「東亜勧業博覧会」（福岡市主催）の会場とされたことでした。
沼地の半分を埋め立て、残りをしゅんせつして池にしたのが、大濠公園の始まりだということです。
閉幕後、埋立地は高級住宅地として分譲されて、その収入で大濠公園ができたというわけです。
中国、杭州氏の西湖がモデルとも言われています。
今では大濠と言えば、億ションなどが建ち並ぶ高級住宅街の一つなのです。
2009年6月11日の記録
ランニング日誌をもとにこの１年を振り返る。
週２回のランニングでやせられるのか？
【本日の走行距離】
8km （行き帰りで4km＋大濠公園２周4km）
【本日のタイム】
56分 １km7分台のペース。
16-(1)-10-12-(1)-16
( )内はウォーキングの時間。
暑くなってきたせいか、帰りはバテバテだった。
【本日の記録】
体重： 64.7kg （64kg台を維持！）
体脂肪率： 17.7%
内臓脂肪： 10.0
基礎代謝： 1447kcal/日
体内年齢： 29歳
筋肉量： 50.4kg
推定骨量： 2.8kg
腕立て伏せ、腹筋運動ともに50回。（週2回のみ）
