大濠公園は１周何kmなのか？
2009年2月23日
初めて、大濠公園を２周しました。
ジョギングの距離を徐々に延ばすことにしています。
それにしても大濠公園は、1周何kmなのか？
ネットで調べてみました。
大濠公園管理事務局のサイトがトップに出てきました。
http://www.ohorikouen.jp/index.php
ランニングやコースに関する記述があります。
こちらから → 大濠公園 周回遠路（ジョギングロード）
これをクリックすると、簡単な説明があります。
距離は、およそ２ｋｍとのことです。
さらに調べると、「大濠公園バーチャル散歩」というサイトを見つけました。
ふむふむ、これによると、池の周囲が1950mで、ジョギングコースは2000mという記述があります。
まあ、私は競技者でもないので、だいたい2kmということが確認できたので安心しました。
いつもは注意していなかったのですが、スタートから100mごとにアヒル（？）の絵がついていることもわかりました。
スタート地点は北側の公園入り口付近にあります。
まあ、ジョギングに100mごとの表示はあまり必要ありません。
スピード練習のための、200mや400mなどのレペティションには、使えそうです。
もっとも今の私には、そんな体力もないから無縁なのですが。
大濠公園は、池の真ん中に、池を横断する橋がかかっています。
ここを歩いて、池の向こう岸にも行けます。
【本日の走行距離】
8km（走行距離延長！）
【本日のタイム】
56分
行き16分 － 大濠公園1周目13分 － 2周目13分 － 帰り14分
着いてから距離に不安があるため、1周目は1分ウォーキング
タニタの体組成計で計測しています。
以下の事柄が計測できます。
【本日の記録】
体重： 66.3kg
体脂肪率： 18.8%
内臓脂肪： 10.5
基礎代謝： 1468kcal/日
体内年齢： 31歳
筋肉量： 51.0kg
推定骨量： 2.8kg
相変わらず体重は66kg台だ。
